Массаж как лечебное средство возник наряду с другими видами народной
медицины в глубокой древности. Можно сказать даже, что еще до
происхождения человека, ведь некоторые действия животных (вылизывание и
т.п.). Можно с полным основанием отнести и к своеобразному массажу.
В своем изначальном виде, т.е. как простое трение, поглаживание, массаж
возник как лечебное средство на заре развития человечества. Люди, не
имея других средств воздействия, в различных жизненных ситуациях
прибегали к единственному средству, которое было им доступно, - к
рукам. Так по преданиям, стремясь облегчить боли, они производили
растирание и поколачивание места травмы.
О том, что массаж
был знаком первобытным народам, говорят сведения о применении массажа
народами, обитавшими на островах Тихого океана. Широко был
распространен массаж и среди народов Индонезии. Он применялся в виде
общего или местного воздействия и включал такие приемы как разминание,
раздавливание (давление), трение и поглаживание. Во многих известных
древнейших сочинениях и рукописях говорится о приемах, которые мы
теперь относим к массажу, т.е. трение, разминание, поколачивание,
широко применялись с гигиеническими или лечебными целями.
Массаж в древнем мире
Массаж
был известен в Древнем Египте, Абиссинии, Ливии и других странах за 12
веков до Н. Э. Об этом свидетельствуют изображения различных массажных
манипуляций на папирусах и алебастровых рельефах, украшавших царские
дворцы. В письмах Мукаллима (XIV век До Н. Э.), врачевателя при храме
близ Ниппура (Древняя Месопотамия), имеются рекомендации по массажу и
втиранию масел при травмах и заболеваниях. При раскопках захоронений
египетского полководца был найден папирус с изображением приемов
массажа - поглаживания икроножной мышцы, растирания стопы,
поколачивания ягодиц и спины. Savary в своих письмах о Египте так
описывает применение бани и массажа: "моющийся проходит целый ряд
нагретых комнат, в последней, очищают, жмут и разминают с
необыкновенной тщательностью, члены его вытягивают и заставляют щелкать
суставы".
Из Египта массаж вместе с "умащиванием" (растиранием)
маслами и мазями, широким использованием баней переходит в Древнюю
Грецию, где в сочетании с гимнастикой составляет один из важнейших
отделов искусства врачевания. Величайшие врачи Древней Греции считали
массаж обязательным элементом эллинской культуры. Геродикос был первым
пропагандистом массажа для больных и здоровых людей Он сам ежедневно
массировался, проделывал телесные упражнения и имел отменное здоровье.
В поэмах Гомера рассказывается о том, как Цирцея в бане умащивала
Одиссея маслами и растирала его мазями, а женщины разминали тела воинов
перед сражениями. Евриклея делает массаж Одиссею. Она узнает царя
Одиссея, вернувшегося домой на Итаку, по рубцу от кабаньего клыка -
следу былой охоты. Одиссей зажал ей рот рукой, чтобы Пенелопа не
услышала ее радостного крика. Сзади к Одиссею подходит свинопас Евмей,
накрытый мохнатой шкурой и тоже узнает хозяина. У ног Одиссея - его
верный старый пес Арг. Во времена Гиппократа массаж использовался с
гигиенической и лечебной целями (при заболеваниях суставов и вывихах).
Так, Гиппократ писал: "сочленение может быть сжимаемо и расслаблено
массажем. Трение вызывает стягивание или расслабление тканей, ведет к
исхуданию или полноте, сухое и частое трение стягивает, а мягкое,
нежное и умеренное утолщает ткани". Хорошо известно высказывание
Гиппократа о том, что врач должен быть искусен во многом, в том числе и
в массаже. Массаж (или апотерапия) в Древней Греции, как правило,
проводился в банях в сочетании с телесными упражнениями активного или
пассивного характера, натиранием маслами и мазями. У древних греков
бани были посвящены Геркулесу. Весьма подробно занимался массажем или
апотерапией Орибаз, живший во времена императора Юлиана. В своей книге
он описывает практические приемы массажа и гимнастики.
Греческие
врачи открыли в Древнем Риме свои школы массажа. Асклепиад делал массаж
на сухой коже и с маслами, сильный и слабый, кратковременный и
продолжительный; Цельс рекомендовал растирания для удаления отложений и
выпотов в тканях. В период римского владычества применение гидротерапии
и массажа с профилактической и лечебной целью достигает особенно
широких масштабов. Во всех городах, где обосновались римляне, строились
комфортабельные бани, так называемые "термы". О масштабах водолечения
могут дать представление термы Каракаллы или Диоклетиана, где
одновременно могли пользоваться процедурами до 3500 человек. В термах
римляне для сохранения стройности, изящества и красоты тела купались в
бассейнах и ароматических ваннах, здесь же они принимали массаж, делали
маникюр, педикюр, занимались гимнастикой. В термах были устроены
комнаты, специально предназначенные для манипуляций (массажа), в одной
из таких комнат, называемой "трепидариум", рабы сначала разминали,
растирали бальзамами тела купающихся и заставляли их проделывать
различные гимнастические упражнения, подготавливающие к массажу. Затем
настоящие массажисты массировали все тело и особенно суставы.
Знаменитый Гален, главный врач школы гладиаторов в Пергаме, выделил
девять видов массажа, он описал методику поглаживания, растирания и
разминания мышц. Римляне придавали большое значение растираниям всего
тела, и врачи пропагандировали этот прием массажа в повседневной жизни.
Цельс составил многотомную энциклопедию "Artes"("Искусство") на
латинском языке. В восьми томах, посвященных медицине, большое место
уделено гигиене (водным процедурам, бане), диетике (питанию), терапии,
хирургии, массажу, физическим упражнениям и пр.
По описанию
путешественников, массаж в качестве лечебного средства также применялся
туземцами различных племен Южной Африки. Этот массаж в ряде случаев
напоминал жестокую пытку, но, по уверению массируемых, приносил им
облегчение. В доколумбовой Америке у ацтеков Перу врачеватели
(колеуальа) широко использовали массаж (в виде растирания) с
обезболивающими растительными средствами.