В за

   Расслабляющий массаж. Он способствует расслаблению. Расслабляющий массаж заставляет отложить все дела, спокойно лечь или сесть и позволяет другому человеку нежно поглаживать и заботиться о вас - все это вызывает состояние расслабления. Оно не только дает непосредственное ощущение спокойствия, но и оказывает более тонкое воздействие на организм, приводя в равновесие нервную и гормональную системы и улучшая таким образом функции органов. Массаж также благотворно влияет на сердце. Когда вы взволнованы или напряжены, сердце бьется чаще; массаж посредством расслабления замедляет ритм сердечных сокращений. Эти изменения происходят независимо от сознания и сохраняются в течение некоторого времени.

   Тонизирующий массаж. Большие физические нагрузки на рабочем месте, в быту, в спорте требуют проведения восстановительного массажа. Восстановительный массаж применяется и как часть реабилитационных мер, проводимых после некоторых заболеваний, в частности, заболеваний опорно-двигательного аппарата. Восстановительный массаж способствует снятию усталости и напряжения, служит профилактической мерой по предупреждению травм и заболеваний. Основные задачи восстановительного массажа — активизация кровообращения и лимфотока, удаление из организма продуктов его жизнедеятельности, повышение мышечного тонуса, нормализация мышечной функции, активация функционирования спинальных мотонейронов.

   Спортивный массаж – союзник спорта, поэтому там, где был развит спорт, процветал и массаж. Он преподавался в древнегреческих гимназиях наряду с физическими упражнениями. Величайшие врачи Древней Греции считали массаж обязательным и существенным элементом эллинской медицины и физического воспитания. подробнее...

    Медовый массаж. Медовый массаж пришел с Тибета и является разновидностью древнейшего массажа Ку-Нье. подробнее...

    Антицеллюлитный массаж рекомендуется при наличии лишнего веса. Обычно целлюлит поражает бедра, живот, предплечья, ягодицы и верхнюю часть ног. Основные причины его появления:

• гормональные нарушения (толчком может быть беременность, климакс, начало и окончание приема контрацептивов)
• несбалансированное питание
• дряблые и слабые мышцы
• стрессы, которые очень активно влияют на железы внутренней секреции
• замедленное кровообращение (при нем происходит застой в клетках)
• возраст (кожа уже после 20 лет теряет свою эластичность)
• наследственность.  

 Если вы не уберегли свое драгоценное тело и, подойдя к зеркалу, увидели там бугорки и ямки, то запаситесь терпением, потому что излечение целлюлита займет не день и не два, этот долгий процесс должен идти изнутри. Для начала наладьте свое питание. Продукты с высоким содержанием жиров нужно исключить, ешьте много овощей, фруктов, зерновых и бобовых. Именно они восстанавливают натриево-калиевый баланс, очищают межклеточные пространства от застойных явлений. Вам нужно больше калия - он содержится в бананах, апельсинах, арбузах, печеном картофеле. Этот микроэлемент хорошо очищает лимфу. Кроме того, в день нужно выпивать до восьми стаканов воды, лучше минеральной.

    Рефлекторный. Этот вид массажа воздействует на рефлексогенные зоны и точки человека, и вызывает позитивные функциональные изменения внутренних органов. подробнее...

    Точечный массаж. Доказано, что при проведении точечного массажа выделяются эндогенные морфиноподобные пептиды (эндорфины, энкефалины, гормоны гипофиза и среднего мозга). В зависимости от техники воздействия на локальную точку метод может быть возбуждающим или успокаюивающим.Так,при нарушениях мышечного тонуса,при повышении его,контрактурах центрального или переферического характера (спастические параличи,парезы,детские церебральные параличи,контрактуры мышц лица при осложненых невритах лицевого нерва),а также при болях,особенно мышечного,суставного характера,задачей терапии являются расслабление,релаксация,успокоение,седативное воздействие.При этом применяется "тормозной","седативный" метод - в течении 1-2 с находят необходимую точку,в течение 5-6 с,осуществляя вращательные движения по часовой стрелке,углубляются,надавливая на эту точку и постепенно наращивая усилие,фиксируют достигнутый уровень на 1-2 с используют противоположное движение,"вывинчивая" палец против часовой стрелки,уменьшают постепенно силу надавливания, выполняя вращение в течение 5-6 с.Затем, не отрывая пальца от фиксируемой точки, данный цикл движений повторяют в зависимости от рекомендаций по терапии (при воздействии в течении 1 мин.седативным способом производят 4 входа и выхода каждый по 15 с; если необходимо воздействовать 2 мин то производят 8 входов и выходов).С каждым воздействием усилие надавливания на точку увеличивается в зависимости от предусмотренных ощущений у массируемого (распирание, онемение, болезненность, тепло и др.)

    Косметический массаж. К 25-30 годам эластичность кожи начинает теряться, нарушается ее естественный баланс, ухудшается цвет и овал лица. Массаж - одна из эффективнейших косметических процедур, предотвращающих старение и увядание кожи. Мышцы лица, как и мышцы тела, без систематических упражнений атрофируются, становятся вялыми, мягкими, кожа отвисает, появляются складки, морщины. Результатом массажа лица и шеи является повышение тонуса мышц, улучшение их физического состояния. Массаж снимает избыточное напряжение лицевых мускулов, уравновешивает баланс кожи, cпособствует выводу токсинов, разглаживает морщины, снимает отечность кожи. Массаж оказывает разностороннее воздействие не только на кожу, мышцы лица и шеи, но и на весь организм. Импульсы, посылаемые посредством массажа, достигая коры головного мозга, благотворно действуют на центральную нервную систему. В результате массажа на коже появляется покраснение, температура кожи повышается, ускоряются и улучшаются крово- и лимфообращение, газообмен, питание и обменные процессы в коже и нижележащих мягких тканях.

    Баночный массаж рекомендуется при косметическом и антицелюлитном массаже, так же при заболевании органов дыхания и опорнодвигательного аппарата. 

    Банный массаж. Если придерживаться строго научной точки зрения, то такой разновидности, как банный массаж, не существует. Тем не менее. подробнее...

    Классический массаж является эффективным методом лечения и профилактики различных недугов. Применение массажа способствует ликвидации болей, отеков, спаек, нормализации половой функции, ускорению процессов регенерации травмированных тканей. Массаж восстанавливает силу утомленной мышцы, повышает ее работоспособность, укрепляет суставы и связки.

    Хиромассаж  – это совершенно особая философия и новый стиль массажа, вобравший в себя все самое лучшее от европейских массажных школ, а также от восточных школ физической и духовной гармонии. На сегодняшний день хиромассаж не имеет себе равных по степени и глубине воздействия, по количеству индивидуальных комбинаций, по количеству решаемых с их помощью проблем. Хиромассаж оказывает благотворное воздействие на нервную, кровеносную, мышечную системы; раскрывает внутренние резервы организма, побуждая их работать более интенсивно. повышение эластичности и тонуса мышц, кислородного обмена кожи и питания мышечной массы. Результат:

• повышение эластичности и тонуса мышц,
• улучшение кислородного обмена кожи и питания мышечной массы,
• активизация вывода токсинов.